О пользе бани
В банях не моются – там очищаются. Причем не только телом, но и душой. Этот священный ритуал избавляет организм от вредных токсинов, а голову – от негативных мыслей.
- Регулярное посещение бани повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям.
- Во время банных процедур потовые железы организма работают в особо активном режиме, что стимулирует выведение из организма неблагоприятных продуктов обмена веществ.
- Для здорового человека посещение бани полезно тем, что во время процедур легкие и сердечно-сосудистая системы работают усиленно, что является своеобразной их тренировкой.
- Баня способствует снятию утомления, расслаблению мускулатуры.
- Во время процедуры эмоциональное напряжение снижается, благодаря чему стресс становится менее выраженным.
- Является хорошим профилактическим средством обострений заболеваний суставов.
- Баня положительно влияет на обменные процессы, водно-солевой обмен, на образование витаминов, тканевых гормонов, ферментов.
Полезные советы
- Чтобы ощутить эффект бани в полной мере, в нее стоит ходить постоянно, к примеру, 1 раз в неделю.
- В парилке следует дышать ртом.
- Алкоголь в бане лишнее. Он может навредить здоровью.
- Если в парилке вы вдруг почувствовали дискомфорт, немедленно покиньте ее.
Противопоказано посещение бани: людям, страдающим туберкулёзом, недавно перенесшим инфаркт, с онкологическими болезнями, c тяжелой формой сахарного диабета, во время воспалительного процесса и т.д.
Мы всегда рады видеть вас в нашей клинике!
Запись на прием по телефону: +7 (342) 215 40 15
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
