Гипокситерапия
Нормобарическая гипоксическая терапия — один из методов превентивной медицины, основная задача которой — предотвратить появление заболевания, а не лечить симптомы. Во время процедуры организм человека вводят в состояние гипоксии (недостатка кислорода) путем вдыхания газовой смеси со сниженным содержанием кислорода.
Гипоксическая терапия повышает работоспособность, снижает утомляемость, увеличивает сопротивление стрессам и простудным заболеваниям. Этот способ повысить здоровье в медицине относительно новый, хотя еще Гиппократ и Авиценна отправляли своих пациентов в горы.
Кому показана гипоксическая терапия
За счёт улучшения обменных процессов в клетках, в организме начинают действовать генетически запрограммированные механизмы компенсации — он начинает быстрее адаптироваться к окружающей среде и стрессам. Метод при этом максимально безопасный, поэтому имеет множество показаний:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- болезни крови;
- хронический бронхит и пневмония;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- нарушения обмена веществ и проблемы с весом;
- болезни нервной системы и мозга (болезнь Паркинсона, слабоумие, эпилепсия, болезнь Альцгеймера;
- синдроме хронической усталости;
- восстановлении после перенесённого инсульта и инфаркта;
- Широко метод используется в спортивной медицине для восстановления после соревнований и интенсивных тренировок, развитии выносливости и работоспособности.
При этом нужно помнить о противопоказаниях:
- острые инфекционные заболевания;
- обострение хронических заболеваний;
- непереносимость дефицита кислорода.
Как проходит процедура
Перед тем, как приступить к самой терапии, врач подберет для вас необходимую программу, которая зависит от вашей подготовки: кого сразу можно «поднять» на Эверест, а кому-то придётся начинать с меньшей высоты. Ещё перед сеансом доктор проверит 5 минут, есть ли непереносимость дефицита кислорода. Затем пройдёт тренировка на тренажёре гипоксической терапии, она займёт 50 минут. Всё это время доктор будет контролировать состояние пациента.
Обычно для эффекта требуется цикл процедур, их количество доктор тоже определяет индивидуально.
Такую терапию используют не только в России, но и в США, Австрии, Швейцарии, Австралии достаточно давно: есть специалисты по гипокситерапии. Недавно и кардиолог клиники Сергей Дыбаль проходил специальное обучение по работе с этим методом у одного из родоначальников гипоксической терапии, доктора Аркадия Прокопова в Испании.
