Готовимся к беговому сезону!

От одного пациента мы получили очень важный вопрос, почему при беге может болеть сердце. Начнём с него: тут тянуть нельзя.
Отвечает наш кардиолог и врач функциональной диагностики Наталья Гундина.

Физическая нагрузка — это каждый раз вызов нашему организму, проверка его выносливости и резервов. Не удивительно, что именно она может проявить первые признаки болезни. Если при физической нагрузке (как привычной, так и повышенной) вы испытываете боли в области сердца, не тяните с обращением к врачу. Это сигнал тревоги, сообщающий о неполадках в работе внутренних органов.

При подобных симптомах сначала необходимо исключить серьезные болезни сердца. Для этого вам будут назначены:
ЭКГ;
Холтер;
тредмил-тест (проба с физической нагрузкой на беговой дорожке),
ЭХО-КГ.

Боли в области сердца могут быть связаны с состоянием позвоночника, дыхательной и кроветворной системами, работой желудочно-кишечного тракта.

Сориентироваться в функциональном состоянии других органов и систем помогут флюорография, общий и развернутый биохимический анализы крови (БАК).

Если вы только планируете заняться спортом, будет полезно прежде сделать ЭКГ и тот же БАК, чтобы убедиться, что организму достаточно основных витаминов, микроэлементов, электролитов.

Не забывайте выбирать для занятий правильную обувь, и главное, не форсировать режим тренировок.
У вас есть еще вопросы про бег?